Category: Fitness

Eco-Challenge – The Toughest Race on Earth

Ahoooj! Eco-Challenge. Nejtěžší závod na světě. Sen každého adventure závodníka. Jedním slovem je to šílenost. Byl to obyčejný den v lednu 2019. Přesně před rokem. Volal mi kamarád, že prý by chtěl na nějaký závod, ale že jim chybí do týmu holka, jestli bych nejela. Všechno jsem nevědomky odkývala anižbych věděla, o jaký závod se jedná. O pár dní později… Read more →

Healthy Pancakes

Článek vznikl ve spolupráci s Fitrecepty // Ahoooj! Už si ani nepamatuju, kdy jsem naposledy přidala nějaký recept! Upřímně si vlastně ani nepamatuju, kdy jsem naposledy vařila. Nicméně když už vařím, tak je to něco zdravého. Problém je ten, že strávím vždycky mnohem víc času hledáním na internetu než samotným vařením. Pro případ, že jste na tom stejně, určitě se vám… Read more →

What I Eat In a Day

Ahoooooj! Slíbila jsem článek o mém jídle, tak tady je! :) Musím se přiznat, že žádnou speciální dietu nedržím. Jen se snažím jíst zdavě a dostatečně. Každý den jím úplně něco jiného, ale jídla jsem nafotila během jediného dne, který jsem celý trávila doma, takže si můžete udělat obrázek hlavně o kvantitě a surovinách. Read more →

How to Lose Winter Fat

Ahooooooj! Určitě se vám někdy stalo, že jste se po zimě chtěli navléct do svých oblíbených jarních kalhot a zjistili, že nedopnete knoflík. Mně se to stává každoročně a březen je pro mě měsícem, kdy se začínám zimních zásob zbavovat. Podařilo se mi přes zimu přibrat nějakých 10 kg, což je upřímně můj rekord, ale vůbec na tenhle rekord nejsem… Read more →

1 2 3 4 5 6 12