Tag: food

What I Eat In a Day

Ahoooooj! Slíbila jsem článek o mém jídle, tak tady je! :) Musím se přiznat, že žádnou speciální dietu nedržím. Jen se snažím jíst zdavě a dostatečně. Každý den jím úplně něco jiného, ale jídla jsem nafotila během jediného dne, který jsem celý trávila doma, takže si můžete udělat obrázek hlavně o kvantitě a surovinách. Read more →

Post Workout Nutrition

Takže, jelikož a tudíž.. Když se dneska zase udělalo venku tak krásně, tak jsem si řekl, že není nic lepšího, než se konečně dokopat ke článkům, který mám už dlouho v hlavě :) Byl jsem dneska zase po týdnu rekonvalescence cvičit a úplně mě to zase nabilo energií! Trošku jsem se nad tím zamyslel a rozhodl se trošku se u… Read more →

Wellness, Food and Shopping

Krásný sobotní večer přeji! Tak dneska mě budete všichni nenávidět, protože jsem měla naprosto nesjkutečnej den, o kterým touží asi každá žena. Protože moje drahá maminka odjíždí na měsíc do lázní a já jí dlouho neuvidim, rozhodly jsme se, že si uděláme fajn den. Začaly jsme snídaní v Erhartově cukrárně na Miladě Horákové, mají výborný kremrole. Pak jsme si daly krátkou procházkou… Read more →

Even a fitgirl knows food porn

Hey fit people! /If you just started your diet, you shouldn’t probably even read this./ You know what I got in America? Fat. I got fat. And you know why? Because I love food. And even more, I love unhealthy food. So I decided to eat whatever I want the whole 2 months when I was road tripping – otherwise… Read more →

Basics – nutrition

(For CZECH version scroll down) As this is the very first post in our Fitness section I’d like to start with some very basic stuff that many of you may already know. I am gonna be talking about food (YES, I know!) …a.k.a nutrition. Why start with an article about food you may ask. You probably know the answer. However hard… Read more →