Tag: dřep

Doing Fitness Right – part I

Ahoj fiťáci, Jelikož zkouškový už pomalu končí (zaplaťpánbůh!) a přibývá už tak čas na ostatní věci než jenom škola a práce, dostal jsem se zase k tomu napsat nějaký ten fitness článek. A proč rovnou nezabrousit k základům, které je dobré vědět, ale které jsou interpretovány velmi rozporuplně. Každý člověk, kterého se na tipy ohledně toho, o čem se chystám… Read more →