Category: Fitness

Push Your Limits

Ahoj! Dneska je poprvé, co jsem se přestala stydět za svoje břicho. A vůbec, za svoje tělo. Můj největší problém bylo totiž jídlo, které mám nejradši na světě a tabulka čokolády o půlnoci před spaním pro mě nebyl žádný problém. A o to víc jsem makala ve fitku. Moje tréninky probíhaly do absolutního vyčerpání, kdy po skončení tréninku se mě lidi ptali,… Read more →

Chocolate Protein Cake

  Ahoooj! Nejsem úplně typ holky, která by trávila hodiny v kuchyni a pekla víkendové máslové dortíky, od toho tu máme naše babičky, žejo:)))), ale čas od času mě, jakožto správnou fitnessgirl, zaujme na internetu nějaký recept na ZDRAVOU dobrotu. Jsem posedlá zdravou výživou a podle toho i vařím, tak doufám, že se tu najde nějaký stejný šílenec a tenhle… Read more →

StellaSport Black Print

Ahoj! Tak tohle tílko je asi moje nejoblíbenější z kolekce StellaSport pro Adidas. Taky máte pocit, že se vám cvičí líp, když máte něco nového na sobě? U mě tohle funguje na 100%, takže aspoň mám výmluvu, proč si pořád kupovat něco nového na sebe do fitka:D Dneska jsem si střihla silový trénink nohou, cvičila jsem: 10x dřep s volnou… Read more →

Bloggers’ VIP Running Session

Ahoj holky! Ve čtvrtek proběhl dlouho očekávaný běžecký trénink a já bych chtěla ještě jednou, asi po tisícáté, poděkovat holkám, co dorazily. Myslím, že jsme si to všechny celkem užily, koneckonců fotky vypovídají o všem. Vybíhaly jsme z holešovického Running Mallu a trasa vedla přes oblíbenou Letnou, kde proběhla i rozcvička a běžecká abeceda pod vedením dvou profesionálních trenérek z… Read more →

VIP Running Training Session

Ahoj, jak už spousta z vás ví, zítra od 17:00 se koná VIP běžecký trénink! Já nevím jak vy, ale já se na něj ukrutně těším, protože pro vás máme vymyšlený naprosto geniální program. Chtěla jsem to nechat jako tajemství, ale vzhledem k tomu, že jsem strašná drbna, tak to nevydržím a o všechno se s vámi podělím, třeba nalákám… Read more →

#ADIDASBLOGGERSCHALLENGE no. II

Ahoj běžkyně! V první řadě bych chtěla poděkovat všem, co se zapojili do naší první soutěže s Adidasem, která byla na téma “nejlepší running fotka”. V pátek byla vyhlášena už v pořadí druhá soutěž, tentokrát na téma “NEJLEPŠÍ RUNNING OUTFIT”, ale nějak jste mi to o víkendu flákali a já doufám, že to bylo jenom tím, že jste všichni měli… Read more →

Summer Butt & Abs Workout

Ahojte! Léto pořád ještě díkybohu nekončí a určitě pár z vás se na dovču teprv chystá. Pokud jste hyperaktivní stejně tak jako já, nedokážete na dovolené jen odpočívat a jste závislí na cvičení, mám tu pro vás tip na lehký a nenáročný venkovní trénink, který udrží vaše tělo ve skvělé formě kdekoliv na světě! Trénink je zaměřen na dámské problémovější… Read more →

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12